Кофе и вино улучшают работу кишечника Избранное

Употребление кофе и вина может увеличить разнообразие полезных бактерий внутри кишечника, тогда как цельное молоко наоборот может его снизить. К таким выводам пришли голландские ученые. Об этом пишет издание EurekAlert.

Как отмечается, в основу исследования, в котором приняли участие более 1100 человек, было положено изучение ДНК бактерий, обитающих в кишечнике.Кофе и вино улучшают работу кишечника

Ученые пришли к выводу, что люди, которые регулярно употребляют йогурт или пахту, имеют большее разнообразие кишечных бактерий. При этом их число может увеличиться при употреблении кофе и вина, в то время как цельное молоко может его уменьшить.

«Всего мы нашли 60 диетических факторов, которые влияют на разнообразие полезных бактерий. Что именно это означает, сказать до сих пор трудно. Но существует значительная корреляция между разнообразием кишечной флоры и здоровьем: чем больше разнообразие, тем лучше», — говорит исследователь Александра Жернакова.

Отмечая уникальность своего анализа, ученые говорят, что изучали кишечную флору здорового человека, так как раньше исследовались только люди, у которых были определенные заболевания, влияющие на функционирование желудочно-кишечного тракта.

«Обычно исследователи изучают одну конкретную область ДНК, в которой можно различить разные группы бактерий. Мы же сопоставили все ДНК бактерий, чтобы получить более подробную информацию о типах бактерий», — говорят авторы исследования.

Выяснилось, что люди, которые регулярно потребляют йогурты или пахту, имеют большее разнообразие кишечных бактерий. Положительную роль играют также кофе и вино, а вот цельное молоко или высококалорийное питание вредно отражаются на разнообразии бактерий.

Исследователи обнаружили в общей сложности 60 диетических факторов, влияющих на разнообразие кишечного микробиома. Что это точно означает, пока сказать трудно. Но ученые отмечают значимую корреляцию между разнообразием кишечной флоры и здоровьем: чем больше разнообразие, тем лучше.

На численность кишечных бактерий также влияет прием лекарственных препаратов. Ранее исследования показали, что антациды уменьшают разнообразие кишечного микробиома. Негативный эффект также оказывают антибиотики и метформин.

Новое исследование уникально тем, что проводилось исключительно с участием здоровых людей, в то время как в предыдущих изысканиях ученые обычно фокусировались на данных людей с определенными заболеваниями. Кроме того, оно охватывает большую группу участников и отличается более детальным анализом ДНК бактерий.

Источник: www.express-novosti.ru

 

Последнее изменение Пятница, 06 мая 2016 05:41

Похожие материалы (по тегу)

Другие материалы в этой категории: Спорт не продлевает жизнь — ученые »

Топ-10

апреля 04 2017
Топ-10 ядовитых растений
В летний жаркий день иногда бывает приятно прислониться к прохладному стволу дерева, или приложить к…
октября 23 2017
Топ 10. Самые страшные и ужасные тюрьмы мира
Тюрьмы есть в каждой стране и каждое такое страшное место имеет свои особые условия для…
января 07 2014
Топ-10 существ, которые маскируются лучше чем ниндзя
Правила животного мира не терпят слабостей. Если ты не родился крупным хищником, то вынужден будешь…

Топ-5

декабря 06 2015
5 человек, которые погибли на Эвересте
С каждым годом желающих забраться на Эверест становится все больше. Большинство скалолазов понятия не имеет…
мая 11 2013
Топ-5 самых странных браков
«Я так люблю водку, на все готов ради нее», — признается студент. «Ну, так женись…
июня 16 2016
Эти люди заключили договор с нечистой силой
В мировой истории нередко можно встретить упоминания о сделке с дьяволом. Она преподносится как способ…

Разное

января 08 2013
Топ-5 самых худших нарядов конца 2012 года
Вот так бывает... Сядешь, настроишься на позитив и захочешь написать про пять самых удачных нарядов…
января 07 2016
Топ-10 ловушек нашего сознания
Способности человеческого мозга до сих пор выше, чем у многих современных компьютеров. При этом простейший…
октября 24 2017
Топ-5 величественных храмов на Земле
Испокон веков храмы воспринимаются людьми, как святые архитектурные строения, в которых можно поклониться Богу, провести…

Случайное фото

m-izobreteniye.jpg

Случайный факт

В одном только Сьерра-Леоне, 2000 из 100000 женщин умирают во время родов из-за низкого уровня медицины

Извержение мексиканского вулкана Парикутин продолжалось 9 лет (с 1943 по 1952 год). За это время конус вулкана поднялся на 2774 метра

Улыбнитесь :)

  • — Что нужно сделать в первую брачную ночь, чтобы не испачкать простыню?
    — Нужно вымыть ноги

  • Половина моих одногруппниц с животом. Может, пора и нам?
    - Доставай размораживаться свинину, я за эклерами...

  • В овощном магазине одесситка долго и придирчиво перебирает овощи. Продавец не выдерживает:
    — Уж скорей бы уезжала в свой Израиль!
    — Я — то уеду, а тебе придется угонять самолет

  • Встретились два писателя. Один и спрашивает другого: - Что-то вид у тебя неважныйЄ Ты заболел? - У меня случилось большое горе! - Какое? - Сын сжег рукопись моего последнего романа! - А сколько же твоему сыну лет? - Всего четыре годаЄ - И он уже научился читать?..