Кофе и вино улучшают работу кишечника Избранное

Употребление кофе и вина может увеличить разнообразие полезных бактерий внутри кишечника, тогда как цельное молоко наоборот может его снизить. К таким выводам пришли голландские ученые. Об этом пишет издание EurekAlert.

Как отмечается, в основу исследования, в котором приняли участие более 1100 человек, было положено изучение ДНК бактерий, обитающих в кишечнике.Кофе и вино улучшают работу кишечника

Ученые пришли к выводу, что люди, которые регулярно употребляют йогурт или пахту, имеют большее разнообразие кишечных бактерий. При этом их число может увеличиться при употреблении кофе и вина, в то время как цельное молоко может его уменьшить.

«Всего мы нашли 60 диетических факторов, которые влияют на разнообразие полезных бактерий. Что именно это означает, сказать до сих пор трудно. Но существует значительная корреляция между разнообразием кишечной флоры и здоровьем: чем больше разнообразие, тем лучше», — говорит исследователь Александра Жернакова.

Отмечая уникальность своего анализа, ученые говорят, что изучали кишечную флору здорового человека, так как раньше исследовались только люди, у которых были определенные заболевания, влияющие на функционирование желудочно-кишечного тракта.

«Обычно исследователи изучают одну конкретную область ДНК, в которой можно различить разные группы бактерий. Мы же сопоставили все ДНК бактерий, чтобы получить более подробную информацию о типах бактерий», — говорят авторы исследования.

Выяснилось, что люди, которые регулярно потребляют йогурты или пахту, имеют большее разнообразие кишечных бактерий. Положительную роль играют также кофе и вино, а вот цельное молоко или высококалорийное питание вредно отражаются на разнообразии бактерий.

Исследователи обнаружили в общей сложности 60 диетических факторов, влияющих на разнообразие кишечного микробиома. Что это точно означает, пока сказать трудно. Но ученые отмечают значимую корреляцию между разнообразием кишечной флоры и здоровьем: чем больше разнообразие, тем лучше.

На численность кишечных бактерий также влияет прием лекарственных препаратов. Ранее исследования показали, что антациды уменьшают разнообразие кишечного микробиома. Негативный эффект также оказывают антибиотики и метформин.

Новое исследование уникально тем, что проводилось исключительно с участием здоровых людей, в то время как в предыдущих изысканиях ученые обычно фокусировались на данных людей с определенными заболеваниями. Кроме того, оно охватывает большую группу участников и отличается более детальным анализом ДНК бактерий.

Источник: www.express-novosti.ru

 

Последнее изменение Пятница, 06 мая 2016 05:41

Похожие материалы (по тегу)

Другие материалы в этой категории: Спорт не продлевает жизнь — ученые »

Топ-10

мая 05 2014
Топ-10 феноменальных явлений, которые не может объяснить наука
Наука в последнее время сделала огромный шаг вперед в деле объяснения загадочных явлений. Но до…
октября 15 2013
Топ-10 современных cтеклянных бассейнов
Современные дизайнеры предлагают невероятные проекты бассейнов, построенных полностью из стекла. Они отличаются по форме и…
мая 16 2013
Топ-10 самых знаменитых алмазов
Алмаз, название которого с греческого означает «несокрушимый», формируется на глубине около 200 км под землей…

Топ-5

июля 13 2014
Топ-5 невероятных историй похудения
Очень много людей имеющих лишний вес мечтают похудеть. Они пробуют изнуряющие диеты, временами голодают, но…
апреля 11 2014
Топ-5 мест, где можно попробовать самый вкусный в мире сыр
20 сентября проходит главное «сырное» мероприятие последних лет – Международный фестиваль сыра в итальянском городе…
января 09 2013
Топ-5 самых посещаемых замков Чехии
Как и любая европейская страна, Чехия гордится своей древней архитектурой. Туристам особенно нравятся красивые местные…

Разное

марта 29 2016
Тоннель любви
Представьте себе километр зеленого тоннеля из деревьев и кустарников, который был создан не мастером-садовником, а…
апреля 18 2016
Обнаружена самая огромная черная дыра
Американские астрономы из Калифорнийского университета в Беркли заявили об обнаружении самой большой во Вселенной черной…
августа 11 2013
Топ-5 недавно открытых жутких существ
С этими созданиями человеку лучше никогда не встречаться, поскольку они точно заставят его долгое время…

Случайное фото

m-comedy2013.jpg

Случайный факт

Даже маленькая капля алкоголя, помещенная на скорпиона, сводит его с ума. Скорпион жалит себя до смерти

Эффективность воздействия сыров на наш организм строго зависит от времени суток. Рано утром, до 9-10 ч сыр, образно говоря, - "золото", он усваивается наиболее полно. Затем ценность его заметно падает. После 10 и до 12ч - это уже "серебро", с 12 до 16ч - "бронза"

Улыбнитесь :)

  • Сын спрашивает отца: - Пап, а почему бабушка бегает по огороду зигзагами? - Тебе бабушка, а мне теща. Дай-ка мне получше прицелиться.

  • Встречаются два грибника. У одного ведро полное хорошими грибами, а у второго два ведра с мухоморами.
    Первый спрашивает у второго:
    – Зачем тебе два ведра мухоморов?
    – Эти грибы для тещи.
    – Так зачем аж два?– Одно не берет, пробовал…

  • Только слабоумный, недоделанный идиот может думать, что если он перепишет письмо счастья 10 раз, то он разбогатеет или станет счастливее... Письмо счастья нужно переписывать минимум 12 раз!!!

  • Врач осматривает мужчину, качает головой. Затем отзывает жену в сторону и говорит: - Я должен вам сказать, что муж ваш мне не нравитсяЄ - Мне он тоже не нравится, доктор, но он очень добрый человек и хорошо относится к детям.