Яблоки продлевают жизнь Избранное

Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти. При этом коэффициент пользы от употребления яблок оказался очень весомым, в чем смогли убедиться австралийские исследователи.Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти

Яблоки привычно называют полезным фруктом, а в своей новой работе сотрудники Университета Западной Австралии удостоверились в том, что их употребление связано с настоящим живительным эффектом. Эти специалисты пришли к выводу, что те люди, которые едят яблоки каждый день, получают возможность снизить риск ранней смерти на целых 35%.

Объектом исследовательского интереса стала группа пенсионеров - 1456 человек в возрасте от 70 до 85 лет, за которыми велось наблюдение в течение 15 лет. Ученых интересовало, как регулярное употребление в пищу различных фруктов может отражаться на состоянии здоровья людей. Выяснилось, что яблоки обладают особым оздоровительным потенциалом в отношении женщин.

Специалисты, в частности, установили: женщины, которые съедали яблоки в таком объеме, что в среднем выходило более одного в день, имели более высокую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто этого не делал.

«Яблоки имеют высокий уровень флавоноидов и клетчатки, которые связаны с расслаблением артерий, уменьшением риска развития рака, снижением уровней холестерина и кровяного давления», - прокомментировали исследователи влияение этих фруктов на организм.

Отметим, что флавоноиды – это растительные соединения, известные науке тем, что обладают мощным антиоксидантным эффектом. Благодаря этому, как полагают медики, организм оказывается более устойчивым к процессу повреждения клеток, которым сопровождаются старение и уход из жизни.

Источник: www.express-novosti.ru

 

Последнее изменение Пятница, 06 Май 2016 05:50

Похожие материалы (по тегу)

Топ-10

Май 12 2013
Топ-10 лучших боевиков 2012 года
Представляем 10 лучших фильмов в стиле экшн за 2012 год. Как обычно, фильмы в жанре…
Май 31 2017
Топ-10 французских комедий для хорошего вечера
Комедии у французов всегда получались отличные! С интересным сюжетом, неповторимым шармом и тонким юмором. Возможно,…
Июнь 18 2015
Топ-10 самых дорогих женщин древнейшей профессии
У самой древней профессии есть много названий: сопровождение, гейши, девушки по вызову, проститутки. И это…

Топ-5

Июнь 06 2015
Топ-5 самых неисследованных мест планеты
В многоголосом шуме мегаполисов порой задумаешься о тихих и спокойных местах, где возможно и не…
Январь 09 2013
Топ-5 самых крупных аэропортов мира
Сегодня самолеты являются самым популярным видом транспорта, все больше пассажиров предпочитают пользоваться услугами авиакомпаний. Воздушный…
Май 13 2013
Топ-5 лучших пляжей мира
В этом обзоре речь пойдет прежде всего о природных пляжах, тех их них, что созданы…

Разное

Апрель 01 2016
Стивен Хокинг: человечество скоро заселит Марс
Знаменитый британский астрофизик современности Стивен Хокинг считает, что человечеству необходимо в ближайшие 100 лет колонизировать…
Июнь 18 2015
Топ-10 самых дорогих женщин древнейшей профессии
У самой древней профессии есть много названий: сопровождение, гейши, девушки по вызову, проститутки. И это…
Январь 08 2013
Топ-5 самых худших нарядов конца 2012 года
Вот так бывает... Сядешь, настроишься на позитив и захочешь написать про пять самых удачных нарядов…

Случайное фото

m-lamprecht1.jpg

Случайный факт

В древней Греции вино всегда смешивали с морской водой. Специальный сосуд, предназначенный для этого, назывался кратером

Извержение мексиканского вулкана Парикутин продолжалось 9 лет (с 1943 по 1952 год). За это время конус вулкана поднялся на 2774 метра

Улыбнитесь :)

  • Мать спрашивает сына: - Петя, что-то я не вижу твоего школьного дневника? - А его Васька взял, родителей попугать.

  • Идут двое мимо памятника Пушкину в Москве. Разговаривают о дуэли поэта с французом. - Не пойму,- говорит один,- почему такая несправедливость: ведь попал Дантес, а памятник поставили Пушкину?!

  • В одесском порту у самого причала всплывает русалка с маленьким ребенком на руках и обращается к толпе любопытных:
    — А где здесь живет водолаз Жора?

  • У многих на работе начали появляться фитнесс-браслеты. Так планктон прокачался до фитопланктона...