Яблоки продлевают жизнь Избранное

Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти. При этом коэффициент пользы от употребления яблок оказался очень весомым, в чем смогли убедиться австралийские исследователи.Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти

Яблоки привычно называют полезным фруктом, а в своей новой работе сотрудники Университета Западной Австралии удостоверились в том, что их употребление связано с настоящим живительным эффектом. Эти специалисты пришли к выводу, что те люди, которые едят яблоки каждый день, получают возможность снизить риск ранней смерти на целых 35%.

Объектом исследовательского интереса стала группа пенсионеров - 1456 человек в возрасте от 70 до 85 лет, за которыми велось наблюдение в течение 15 лет. Ученых интересовало, как регулярное употребление в пищу различных фруктов может отражаться на состоянии здоровья людей. Выяснилось, что яблоки обладают особым оздоровительным потенциалом в отношении женщин.

Специалисты, в частности, установили: женщины, которые съедали яблоки в таком объеме, что в среднем выходило более одного в день, имели более высокую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто этого не делал.

«Яблоки имеют высокий уровень флавоноидов и клетчатки, которые связаны с расслаблением артерий, уменьшением риска развития рака, снижением уровней холестерина и кровяного давления», - прокомментировали исследователи влияение этих фруктов на организм.

Отметим, что флавоноиды – это растительные соединения, известные науке тем, что обладают мощным антиоксидантным эффектом. Благодаря этому, как полагают медики, организм оказывается более устойчивым к процессу повреждения клеток, которым сопровождаются старение и уход из жизни.

Источник: www.express-novosti.ru

 

Последнее изменение Пятница, 06 мая 2016 05:50

Похожие материалы (по тегу)

Топ-10

мая 11 2013
Топ-10 Животных с невероятными зубами
Зубы различных животных, в зависимости от предназначения, имеют самое разное строение. Но сейчас мы хотим…
февраля 16 2016
Топ-10 лучших сортов винограда 2015 года
Виноград прекраснейший дар природы дарованный человечеству. Что может быть приятнее красивых, больших гроздьев с красивыми…
июня 17 2015
Топ-10 Самых дорогих Виски в Мире
Зерно, вода, деревянная бочка и немного времени. Виски - крепкий ароматный алкогольный напиток, получаемый из…

Топ-5

января 09 2013
Топ-5 самых посещаемых замков Чехии
Как и любая европейская страна, Чехия гордится своей древней архитектурой. Туристам особенно нравятся красивые местные…
апреля 11 2017
Топ-5. Самые распутные женщины, известные истории
Сегодняшние наши героини навеки вписали свои имена в историю. Бесспорно, они были великими, любимыми, ими…
сентября 29 2015
Топ-5 концептов грандиозных плавучих городов
Стремительное увеличение населения планеты требует активного поиска альтернативных территорий для жилья. Просторы морей и океанов…

Разное

июля 13 2016
Топ-5 дешевых китайских планшетов лето 2016 года
Середина лета, жара, речка, время отпусков. Кто-то уже приехал с отпуска, а кто-то только думает…
декабря 16 2012
Топ-5 самых опасных насекомых
В насекомых вообще мало приятного, но конкретно этой пятерке лучше под усы, жала и другие…
мая 14 2013
Топ-10 лучших комедий 2012 года
В 2012 году комедийные фильмы собрали огромную кассу, например, комедия "Тэд" собрала в прокате по…

Случайное фото

m-prizrak.jpg

Случайный факт

Эффективность воздействия сыров на наш организм строго зависит от времени суток. Рано утром, до 9-10 ч сыр, образно говоря, - "золото", он усваивается наиболее полно. Затем ценность его заметно падает. После 10 и до 12ч - это уже "серебро", с 12 до 16ч - "бронза"

Польза колбасного сыра в большом количестве казеина (высококачественного белка), витаминов, наличия фосфора и кальция

Улыбнитесь :)

  • В школе: - Кем ты будешь, Петя, когда вырастешь? - Генералом. - Так тебя же могут убить в случае войны! - Кто? - Неприятели. - Тогда я буду неприятелем.

  • В овощном магазине одесситка долго и придирчиво перебирает овощи. Продавец не выдерживает:
    — Уж скорей бы уезжала в свой Израиль!
    — Я — то уеду, а тебе придется угонять самолет

  • Нанимают на работу секретаршу. При этом выясняется, что печатает она одним пальцем, стенографией не владеет, делопроизводства не знает.
    – В чем же ваше достоинство?– Я никогда не беременею.

  • У одессита спросили:
    — Как Вы относитесь к Советской власти?
    — Как к жене.
    — То есть?
    — Немножко боюсь, немножко люблю, немножко браню, немножко хвалю, но хочу другую.