Яблоки продлевают жизнь Избранное

Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти. При этом коэффициент пользы от употребления яблок оказался очень весомым, в чем смогли убедиться австралийские исследователи.Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти

Яблоки привычно называют полезным фруктом, а в своей новой работе сотрудники Университета Западной Австралии удостоверились в том, что их употребление связано с настоящим живительным эффектом. Эти специалисты пришли к выводу, что те люди, которые едят яблоки каждый день, получают возможность снизить риск ранней смерти на целых 35%.

Объектом исследовательского интереса стала группа пенсионеров - 1456 человек в возрасте от 70 до 85 лет, за которыми велось наблюдение в течение 15 лет. Ученых интересовало, как регулярное употребление в пищу различных фруктов может отражаться на состоянии здоровья людей. Выяснилось, что яблоки обладают особым оздоровительным потенциалом в отношении женщин.

Специалисты, в частности, установили: женщины, которые съедали яблоки в таком объеме, что в среднем выходило более одного в день, имели более высокую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто этого не делал.

«Яблоки имеют высокий уровень флавоноидов и клетчатки, которые связаны с расслаблением артерий, уменьшением риска развития рака, снижением уровней холестерина и кровяного давления», - прокомментировали исследователи влияение этих фруктов на организм.

Отметим, что флавоноиды – это растительные соединения, известные науке тем, что обладают мощным антиоксидантным эффектом. Благодаря этому, как полагают медики, организм оказывается более устойчивым к процессу повреждения клеток, которым сопровождаются старение и уход из жизни.

Источник: www.express-novosti.ru

 

Последнее изменение Пятница, 06 мая 2016 05:50

Похожие материалы (по тегу)

Топ-10

октября 13 2014
Топ-10 супермощных дата-центров
Мы привыкли, что данные хранятся в «облаке» — это собирательная метафора для технологии, лежащей в…
октября 10 2015
Топ-10 продуктов-обманщиков
Помните версию о самоубийстве Антона Павловича Чехова, который, болея астмой, попросил несколько глотков шампанского? Домочадцам-то…
июня 07 2013
Топ-10 интересных и забавных фактов о пиве
Крупнейший в мире Музей пива находится в США в штате Кентукки. Там выставлено более миллиона…

Топ-5

мая 03 2013
Топ-5 экзотических работ в Украине
Работы, представленные в нашем сегодняшнем рейтинге, составленном по материалам профильных ресурсов, в большей степени напоминают…
мая 06 2015
Топ-5 самых нелепых в истории поводов для войны
Сегодня объявление войны — это трудное решение, на которое едва ли пойдет какое-либо из правительств...
мая 11 2013
Топ-5 самых странных браков
«Я так люблю водку, на все готов ради нее», — признается студент. «Ну, так женись…

Разное

мая 14 2013
Топ-5 малоизвестных версий детских сказок
Многие из сказок, которые мы знаем практически наизусть, претерпели немало изменений, прежде чем они стали…
мая 12 2013
Топ-5 самых выдающихся цирков мира
В детстве многие из нас обожали ходить в цирк. Большой купол в котором акробаты на…
июня 17 2014
Топ-10 Леденящих душу экспериментов с кровью
Вы когда нибудь задумывались о реке из плазмы и крови протекающих через ваше тело каждый…

Случайное фото

m-svmesta.jpg

Случайный факт

Польза колбасного сыра в большом количестве казеина (высококачественного белка), витаминов, наличия фосфора и кальция

Мы видим во сне множество незнакомцев, однако многие из них не являются выдумками нашего подсознания. Мы видели в реальной жизни этих незнакомых людей, просто не успели запомнить их лиц

Улыбнитесь :)

  • — Здесь проживают супруги Гольдберг?
    — Нет. Но на первом этаже живет господин Гольд, а на четвертом госпожа Берг.
    — Ага. Значит, они разошлись.

  • Преподаватель – студентке-блондинке на экзамене:
    - Ну что, Иванова, ставлю вам три, но обещаю: в следующем семестре я с вас не слезу.
    Блондинка:
    - Ну, это если я вам дам.

  • — Бабушка, а кто такой Карл Маркс?
    — Деточка, Карл Маркс был экономистом.
    — Как наш дедушка Изя?
    — Нет. Дедушка Изя старший экономист.

  • В одесском порту у самого причала всплывает русалка с маленьким ребенком на руках и обращается к толпе любопытных:
    — А где здесь живет водолаз Жора?