Яблоки продлевают жизнь Избранное

Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти. При этом коэффициент пользы от употребления яблок оказался очень весомым, в чем смогли убедиться австралийские исследователи.Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти

Яблоки привычно называют полезным фруктом, а в своей новой работе сотрудники Университета Западной Австралии удостоверились в том, что их употребление связано с настоящим живительным эффектом. Эти специалисты пришли к выводу, что те люди, которые едят яблоки каждый день, получают возможность снизить риск ранней смерти на целых 35%.

Объектом исследовательского интереса стала группа пенсионеров - 1456 человек в возрасте от 70 до 85 лет, за которыми велось наблюдение в течение 15 лет. Ученых интересовало, как регулярное употребление в пищу различных фруктов может отражаться на состоянии здоровья людей. Выяснилось, что яблоки обладают особым оздоровительным потенциалом в отношении женщин.

Специалисты, в частности, установили: женщины, которые съедали яблоки в таком объеме, что в среднем выходило более одного в день, имели более высокую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто этого не делал.

«Яблоки имеют высокий уровень флавоноидов и клетчатки, которые связаны с расслаблением артерий, уменьшением риска развития рака, снижением уровней холестерина и кровяного давления», - прокомментировали исследователи влияение этих фруктов на организм.

Отметим, что флавоноиды – это растительные соединения, известные науке тем, что обладают мощным антиоксидантным эффектом. Благодаря этому, как полагают медики, организм оказывается более устойчивым к процессу повреждения клеток, которым сопровождаются старение и уход из жизни.

Источник: www.express-novosti.ru

 

Последнее изменение Пятница, 06 мая 2016 05:50

Похожие материалы (по тегу)

Топ-10

апреля 25 2014
Топ-10 лучших комедий 2013 года
Любимым жанром многих киноманов является именно комедия, иными словами – смешное кино. Комедия способна поднять…
июня 10 2017
Топ 10 самые страшные фильмы ужасов 2016 года
Качественные фильмы ужасов выходят каждый год, чего очень ждут любители этого жанра кинематографа, способного "пощекотать…
марта 12 2018
Топ-10 самых спокойных мест для отдыха и уединения
Если вы ищете места где можно спокойно отдохнуть без шума и суеты, возможность целыми днями…

Топ-5

мая 14 2013
Топ-5 малоизвестных версий детских сказок
Многие из сказок, которые мы знаем практически наизусть, претерпели немало изменений, прежде чем они стали…
февраля 28 2014
Топ-5 самых устойчивых к смерти животных
Многие животные приспособились к определенным условиям жизни, но некоторые из них являются чемпионами в своем…
августа 31 2014
Топ-5 - Самые дорогие цветы
Цветы – бесспорно, одно из самых прекрасных творений матушки-природы. Это общепризнанный знак внимания и расположения,…

Разное

мая 18 2016
Учёные уточнили время появления на Земле кислорода
По сообщениям ученых, около 2,33 млрд лет назад в атмосфере Земли в заметных объёмах появился…
июня 06 2015
Топ-5 самых неисследованных мест планеты
В многоголосом шуме мегаполисов порой задумаешься о тихих и спокойных местах, где возможно и не…
апреля 22 2016
Найдены гены отвечающие за счастье и благополучие
Группа исследователей из 17 стран провела огромное исследование геномных ассоциаций, которые связаны с человеческим поведением...

Случайное фото

m-neob-pivo.jpg

Случайный факт

В одном только Сьерра-Леоне, 2000 из 100000 женщин умирают во время родов из-за низкого уровня медицины

Мы видим во сне множество незнакомцев, однако многие из них не являются выдумками нашего подсознания. Мы видели в реальной жизни этих незнакомых людей, просто не успели запомнить их лиц

Улыбнитесь :)

  • Провожают молодые родители своего сына в школу. Новая форма, отутюженный воротник, цветы. После школы родители ждут не дождутся, из окна выглядывают. После школы сын прибегает домой, бросает портфель и говорит: - Что же вы мне сразу не сказали, что эта волынка на десять лет?

  • Стоят двое у винного отдела. - Сколько будем брать: две или три? - Возьми две, а то вчера одна осталась. - Ну тогда возьмем две. Подходит к продавщице: - Давайте четыре бутылки вина и две ириски.

  • В ювелирном магазине.
    – Сколько стоит это колье?
    – Сто тысяч.
    – Кошмар! А вон то кольцо?– Два кошмара, мадам.

  • Пришел пациент к врачу и жалуется на бессонницу: - Никак не могу уснутьЄ - А вы попробуйте считать до трех. - Я и так считаю до полчетвертого. Бесполезно.