Яблоки продлевают жизнь Избранное

Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти. При этом коэффициент пользы от употребления яблок оказался очень весомым, в чем смогли убедиться австралийские исследователи.Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти

Яблоки привычно называют полезным фруктом, а в своей новой работе сотрудники Университета Западной Австралии удостоверились в том, что их употребление связано с настоящим живительным эффектом. Эти специалисты пришли к выводу, что те люди, которые едят яблоки каждый день, получают возможность снизить риск ранней смерти на целых 35%.

Объектом исследовательского интереса стала группа пенсионеров - 1456 человек в возрасте от 70 до 85 лет, за которыми велось наблюдение в течение 15 лет. Ученых интересовало, как регулярное употребление в пищу различных фруктов может отражаться на состоянии здоровья людей. Выяснилось, что яблоки обладают особым оздоровительным потенциалом в отношении женщин.

Специалисты, в частности, установили: женщины, которые съедали яблоки в таком объеме, что в среднем выходило более одного в день, имели более высокую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто этого не делал.

«Яблоки имеют высокий уровень флавоноидов и клетчатки, которые связаны с расслаблением артерий, уменьшением риска развития рака, снижением уровней холестерина и кровяного давления», - прокомментировали исследователи влияение этих фруктов на организм.

Отметим, что флавоноиды – это растительные соединения, известные науке тем, что обладают мощным антиоксидантным эффектом. Благодаря этому, как полагают медики, организм оказывается более устойчивым к процессу повреждения клеток, которым сопровождаются старение и уход из жизни.

Источник: www.express-novosti.ru

 

Последнее изменение Пятница, 06 мая 2016 05:50

Похожие материалы (по тегу)

Топ-10

апреля 25 2014
Топ-10 лучших комедий 2013 года
Любимым жанром многих киноманов является именно комедия, иными словами – смешное кино. Комедия способна поднять…
апреля 15 2017
Топ-10 демаршей и скандалов на Евровидении
Конкурс Евровидение всегда был столь же песенным, сколь и политическим и часто становился площадкой для…
июня 11 2014
Топ-10 технологий будущего наделяющие людей суперспособностями
Современная наука и передовые технологии достигли того уровня развития, который позволит нам в ближайшем будущем…

Топ-5

июля 11 2017
Топ-5 самые глубокие пещеры в мире
Когда-то, на заре человечества пещеры использовались людьми для укрытия от непогоды и хищников. В настоящее…
января 08 2013
Топ-5 самых худших нарядов конца 2012 года
Вот так бывает... Сядешь, настроишься на позитив и захочешь написать про пять самых удачных нарядов…
июля 04 2013
Топ-5 Самые опасные улицы Европы
Темные, развратные, опасные – в каждом городе мира есть подобные улицы или районы. Их стараются…

Разное

мая 14 2013
Топ-10 самых высоких телебашен в мире
Современные телебашни, это огромные высокотехнологичные комплексы, включающие самые передовые научные и архитектурные разработки. Хотя основное…
февраля 20 2018
Топ-10 самых опасных рек и озер мира
Хочется бросить все дела в этом душном городе и убежать от августовского зноя на пляж,…
апреля 16 2016
Иммунные клетки могут помогать организму восстанавливаться
Иммунные клетки могут оказывать организму помощь в восстановлении мозга после инсульта. В связи с этим…

Случайное фото

m-cheese-05.jpg

Случайный факт

Извержение мексиканского вулкана Парикутин продолжалось 9 лет (с 1943 по 1952 год). За это время конус вулкана поднялся на 2774 метра

Даже маленькая капля алкоголя, помещенная на скорпиона, сводит его с ума. Скорпион жалит себя до смерти

Улыбнитесь :)

  • Муж говорит жене: - Ну и идиотка ты! - Конечно, идиотка: была бы я за генералом замужем, была бы генеральшей.

  • Сидят двое в ресторане и разговаривают: - Не понимаю, почему такой вполне приличный ресторанчик назвали "У разбойников"? - сказал один. - Вот принесут тебе счет - поймешь.

  • У многих на работе начали появляться фитнесс-браслеты. Так планктон прокачался до фитопланктона...

  • Мальчик и девочка рассматривают книгу "Жизнь животных" и спорят: - Она может! - Нет, я тебе говорю, не может. - Может! - Пойдем к бабушке и спросим. Приходят на кухню к бабушке и спрашивают: - Бабушка, у тебя могут быть дети? - Что вы, внучатки, конечно, нет. - Я же тебе говорил, что она самец.