Яблоки продлевают жизнь Избранное

Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти. При этом коэффициент пользы от употребления яблок оказался очень весомым, в чем смогли убедиться австралийские исследователи.Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти

Яблоки привычно называют полезным фруктом, а в своей новой работе сотрудники Университета Западной Австралии удостоверились в том, что их употребление связано с настоящим живительным эффектом. Эти специалисты пришли к выводу, что те люди, которые едят яблоки каждый день, получают возможность снизить риск ранней смерти на целых 35%.

Объектом исследовательского интереса стала группа пенсионеров - 1456 человек в возрасте от 70 до 85 лет, за которыми велось наблюдение в течение 15 лет. Ученых интересовало, как регулярное употребление в пищу различных фруктов может отражаться на состоянии здоровья людей. Выяснилось, что яблоки обладают особым оздоровительным потенциалом в отношении женщин.

Специалисты, в частности, установили: женщины, которые съедали яблоки в таком объеме, что в среднем выходило более одного в день, имели более высокую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто этого не делал.

«Яблоки имеют высокий уровень флавоноидов и клетчатки, которые связаны с расслаблением артерий, уменьшением риска развития рака, снижением уровней холестерина и кровяного давления», - прокомментировали исследователи влияение этих фруктов на организм.

Отметим, что флавоноиды – это растительные соединения, известные науке тем, что обладают мощным антиоксидантным эффектом. Благодаря этому, как полагают медики, организм оказывается более устойчивым к процессу повреждения клеток, которым сопровождаются старение и уход из жизни.

Источник: www.express-novosti.ru

 

Последнее изменение Пятница, 06 мая 2016 05:50

Похожие материалы (по тегу)

Топ-10

октября 10 2015
Топ-10 продуктов-обманщиков
Помните версию о самоубийстве Антона Павловича Чехова, который, болея астмой, попросил несколько глотков шампанского? Домочадцам-то…
июня 09 2014
10 удивительных научных и психологических эффектов
Существуют некоторые явления с которыми мы часто встречаемся, но никогда не задумываемся почему это так.…
июня 17 2015
Топ-10 Самых дорогих Виски в Мире
Зерно, вода, деревянная бочка и немного времени. Виски - крепкий ароматный алкогольный напиток, получаемый из…

Топ-5

июля 11 2017
Топ-5 самые глубокие пещеры в мире
Когда-то, на заре человечества пещеры использовались людьми для укрытия от непогоды и хищников. В настоящее…
декабря 11 2012
Топ-5 самых длинных тоннелей в мире
Туннели, это сложнейшие инженерные сооружения, берущие начало с самых древних времен человечества. Когда-то тоннели использовали…
января 09 2013
Топ-5 самых посещаемых замков Чехии
Как и любая европейская страна, Чехия гордится своей древней архитектурой. Туристам особенно нравятся красивые местные…

Разное

июня 07 2014
Самое высокое здание в мир
За последние годы строительство выостных зданий стало очень популярным. Только за 2013 год было построено…
июня 07 2013
Топ-10 интересных и забавных фактов о пиве
Крупнейший в мире Музей пива находится в США в штате Кентукки. Там выставлено более миллиона…
января 22 2015
Топ-10 уникальных заброшенных мест на планете
На нашей планете есть множество интереснейших мест для посещения: красивейшие озера, водопады, реги и горы.…

Случайное фото

m-strgenii.jpg

Случайный факт

Извержение мексиканского вулкана Парикутин продолжалось 9 лет (с 1943 по 1952 год). За это время конус вулкана поднялся на 2774 метра

600 американцев ежегодно умирают от падения с кровати

Улыбнитесь :)

  • Зашла покупательница в продовольственный коопторговский магазин и спрашивает: - Сколько стоит ваша копченая колбаса? - Девять рублей. Покупательница хочет попробовать. - Пробовать мы не разрешаем! - Да я откушу всего на двадцать копеек!

  • — Вы слышали, завтра обещают 44 градуса в тени?
    — А кто Вас заставляет ходить в тени?

  • Идет по темной улице прохожий. Подходит к милиционеру и спрашивает: - Скажите, пожалуйста, по этой улице ходить не опасно? - Было бы опасно, я бы здесь не ходил!

  • Возвращается из школы ученик. - Как же тебе не стыдно, Вова! Ты так плохо ведешь себя в школе! говорит мать.- Ты хотя бы брал пример с отца. - Мама, но он же сидит в тюрьме! - Да, но вот пишет, что его скоро выпустят за примерное поведение.