Яблоки продлевают жизнь Избранное

Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти. При этом коэффициент пользы от употребления яблок оказался очень весомым, в чем смогли убедиться австралийские исследователи.Один из самых популярных и доступных фруктов – яблоки, проявили свойство защищать человеческий организм от ранней смерти

Яблоки привычно называют полезным фруктом, а в своей новой работе сотрудники Университета Западной Австралии удостоверились в том, что их употребление связано с настоящим живительным эффектом. Эти специалисты пришли к выводу, что те люди, которые едят яблоки каждый день, получают возможность снизить риск ранней смерти на целых 35%.

Объектом исследовательского интереса стала группа пенсионеров - 1456 человек в возрасте от 70 до 85 лет, за которыми велось наблюдение в течение 15 лет. Ученых интересовало, как регулярное употребление в пищу различных фруктов может отражаться на состоянии здоровья людей. Выяснилось, что яблоки обладают особым оздоровительным потенциалом в отношении женщин.

Специалисты, в частности, установили: женщины, которые съедали яблоки в таком объеме, что в среднем выходило более одного в день, имели более высокую продолжительность жизни по сравнению с теми, кто этого не делал.

«Яблоки имеют высокий уровень флавоноидов и клетчатки, которые связаны с расслаблением артерий, уменьшением риска развития рака, снижением уровней холестерина и кровяного давления», - прокомментировали исследователи влияение этих фруктов на организм.

Отметим, что флавоноиды – это растительные соединения, известные науке тем, что обладают мощным антиоксидантным эффектом. Благодаря этому, как полагают медики, организм оказывается более устойчивым к процессу повреждения клеток, которым сопровождаются старение и уход из жизни.

Источник: www.express-novosti.ru

 

Последнее изменение Пятница, 06 мая 2016 05:50

Похожие материалы (по тегу)

Топ-10

июля 19 2014
Топ 10 Самые большие собаки в мире
Существует множество крупных пород собак. Во все времена их размеры использовались людьми как эффективное средство…
марта 12 2018
Топ-10 самых спокойных мест для отдыха и уединения
Если вы ищете места где можно спокойно отдохнуть без шума и суеты, возможность целыми днями…
ноября 17 2015
Топ-10 самых странных и эксцентричных выходок гениев
Человечество не стоит на месте, наука и технологии ушли очень далеко от античных и средневековых…

Топ-5

ноября 01 2017
Топ-5 писателей, которые расшатают ваш мир
Как нам известно, всем творческим людям необходимо развивать воображение. Для этого рекомендуют писать первое...
января 19 2013
Топ-5 самых экстремальных устройств в мире
Самая большая обсерватория наблюдения за нейтрино, самый мощный магнит в мире, самый большой вентилятор в…
июля 11 2017
Топ-5 самые глубокие пещеры в мире
Когда-то, на заре человечества пещеры использовались людьми для укрытия от непогоды и хищников. В настоящее…

Разное

декабря 25 2015
Спорт не продлевает жизнь — ученые
Ученые из финского университета Йювяскюля опубликовали доклад, в котором утверждают, что регулярные занятия спортом не…
октября 11 2013
Топ-10 самых красивых птиц в мире
В первые выходные октября отмечаются Международные дни наблюдения птиц. Тысячи людей по всему миру отправляются…
августа 27 2016
Топ-10 лучших модов к Minecraft
Постепенно игровой процесс мира Minecraft начинает приедаться и на помощь приходят модификации, добавляющие в игру…

Случайное фото

m-nelep_prest.jpg

Случайный факт

Даже маленькая капля алкоголя, помещенная на скорпиона, сводит его с ума. Скорпион жалит себя до смерти

В древней Греции вино всегда смешивали с морской водой. Специальный сосуд, предназначенный для этого, назывался кратером

Улыбнитесь :)

  • Прохожий, увидев траурную процессию, пристраивается к несущему гроб мужчине, снимает шляпу и спрашивает:
    – Кого хороним?
    – Тещу.
    – А почему гроб боком несете?– А когда на спину переворачиваем – храпеть начинает.

  • Теща и зятек обедают. Зятек ест постный супец, а теща наворачивает добротный украинский борщ с галушками, ребрышками, сметаной и прочими радостями. Тут, как на грех, теща давится очередным куском мяса. Теща (к зятю):
    – Похлопай…
    Зять (хлопает в ладоши):– Браво, мама…

  • Пришел пациент к врачу и жалуется на бессонницу: - Никак не могу уснутьЄ - А вы попробуйте считать до трех. - Я и так считаю до полчетвертого. Бесполезно.

  • Муж с женой заходит в магазин и говорит продавцу:
    – Дай-ка мне 200 грамм колбасы для моей собаки.
    – Дорогой, но у нас нет собаки – говорит жена.
    – Hе гавкай.